小鲁博客

　　孩子皮一点本不是啥大事，但如果他总不听劝，不是拿口红在墙上画画，就是想尽办法吃你禁止的食物，那可有点闹心了。如何纠正孩子这些坏习惯？美国《父母》杂志向家长们推荐了一个60秒计划。 　　0—10秒：迅速行动 　　如果孩子正拿着口红或吃着饼干，首先应该将口红、饼干立即拿走，而不是呵斥。自己也要暂时离开孩子制造的狼藉环境，以免忍不住心烦气燥，做出不当的举动。 　　10—20秒：保持冷静 　　保持冷静才能处理好问题。如果大发雷霆，甚至说他“你这个不懂事的孩子”等，只能影响他的健康成长。而且这会让孩子只专注于你的激动情绪，却不知道你要表达什么。 　　20—30秒：了解状况 　　孩子乱发脾气可能因为饥饿；看似不堪的涂鸦可能源于某个神话故事的启发……发现原因后，你就会更加理解孩子的行为，从而帮助他们改善。 　　30—40秒：简短对话 　　用简短的语言告诉孩子为什么做错及其后果。注意，这个后果不是惩罚，是事情的直接后果。孩子越小，语言越少，让孩子能明白，如“我们不在墙上画画，应该画在纸上”等。 　　40—50秒：承担后果 　　惩罚孩子是家教中的下下策，只有在多次教育和劝告后依然屡次犯错时才可以适当为之。另外，让孩子承担做错事的后果，如他打了其他小朋友，就会承担没人跟他玩的后果。 　　50—60秒：强化结果 　　教育孩子要坚持一致性。如果父母无法履行诺言，并总是吓唬孩子，如“你再也吃不到饼干了”或“一个月不许玩”，这只能让孩子伤心，到最后降低自己的权威。父母的自我约束和言行一致是教导孩子的最好榜样。

　　29日应力、格桑泽仁教授分别就《打开孩子的心锁，让孩子平稳渡过叛逆期》和《家长如何向孩子示爱??爱的艺术》在深圳市读书月活动中开讲。 　　中国青少年网络协会心理发展研究院执行院长、素质教育专家、著名心理学教授应力： 　　“青春期”遇上“中年危机” 　　“孩子的发育期可能只有6年，而青春期通常长达10年，在这段时间里，他们的激素水平上升、情绪激烈化、控制力下降、情感脆弱，因此国外把所有孩子的青春期称为‘成长中的瀑布’！” 　　据应力介绍，人生的八大冲突中有三个会在孩子的青春期内发生，分别是“勤奋进取与自贬自卑、自我认同与角色混乱、友爱亲密与孤独疏离”。同时，家长也正好遭遇“中年危机”，“这就是为什么家长难以和青春期的孩子对话，因为双方都在变。” 　　应力认为，孩子的成长受社会、教育及家庭环境三方面因素影响，前两者难以人为改变，唯一能改变的就是家庭环境。处于青春期的孩子在遇到上述冲突出现心理问题之前，事实上大多会先向家长求助，只有当从家长那里得不到认可时，孩子才会一步步走向深渊。“北京一个法官妈妈跟我说，现在青少年犯罪占70%，当中又有85%跟家庭问题密切相关。所以说，孩子心理有病，家长是第一患者！” 　　“母亲的眼泪是软暴力” 　　应力称，很多家长都会有这样的苦恼：自己把所有的爱都给了孩子，不仅得不到理解，反而让他们更加叛逆。“这是因为家长们太自以为是，赋予给孩子的爱不仅没让孩子接受，反而让孩子觉得是负担。在我们遇到过的、帮助过的将近1300名孩子当中，孩子们无一例外地说出‘母亲的眼泪是软暴力’这样的话。当我们的爱让孩子觉得是一种威胁时，这种爱不沉重吗？” 　　应力举了一个例子。一个长青春痘的男孩在学校被嘲笑，自卑的他找妈妈哭诉。当时妈妈安慰他说：“长青春痘算什么，只要你学习好，就没有任何人会瞧不起你！”然而这句被许多家长以为是鼓励和安慰的话，不仅没有解除孩子的痛苦，反而让他觉得“妈妈又给我施加了一个压力??学习成绩要好”，从此他便陷入严重的抑郁症。 　　“当我们面对这个孩子时，他告诉我们，其实那时他需要的只是妈妈的一个拥抱和一句‘没事的，青春痘很快就会过去’的话。” 　　家长“重复无效办法” 　　应力最后总结说，“重复无效办法”是家长教育的最大问题，“也就是与孩子交流的载体问题。如果一个人把另一个人当作自己的一部分去爱时，没有了距离感也就没有了理解空间，所有的理解、感悟都没了，所以爱是学习的过程、理解、体验的过程。” 　　孩子的心锁如何打破？应力说，教育是一种情境、是一种关系，是共同成长的过程。“只要孩子成绩好就放心”的时代已经过去了，人格的完善和学业的成功同等重要，当孩子成绩不好时，家长不要斥责，而是对孩子进行有效地倾听，这种倾听不是边做家务边听，而是专注地望着他们，放下手中一切的活；把孩子看成独立的个体，无条件提供情感安全。 　　四川大学心理健康教育中心教授和主任、心理咨询师培训讲师、家庭教育专家格桑泽仁： 　　“特别生气时转过去深呼吸” 　　“家长从孩子幼儿时期开始，就总是在批评、教训、挑他们的毛病；责骂时，也是一副居高临下的样子，基本上是从自己的角度出发。”格桑泽仁认为，大人应该进入小孩的“频道”，去真实地体验孩子的感受，在家庭生活中也可以进行换位思考，让小孩扮演大人的角色，反而会有好的教育效果。“我女儿以前喜欢乱花钱，于是我就让她扮演家长的角色，在一周时间里，家庭开支全部由她负责，仅两三天，她就花光了所有伙食费。从此之后，她知道了节省、学会了买菜，也敢于和陌生人说话了。” 　　此外，格桑泽仁认为父、母、孩子构成了一个倒三角形式的家庭系统。在家庭中，与孩子沟通时要注意方法，争取营造一种和谐气氛；注重非语言的沟通以及语言沟通的技巧并学会处理情绪。“从沟通效果的来源来看，文字效果占7%，声调占38%，身体语言占55%。柔和的沟通语气、一种欢愉的声音，比高昂尖锐的声音更能赢得孩子的敬爱。当你特别生气时，转过去、深呼吸，先让自己舒缓冷静下来。”

　　这里上演的是，5对平凡母子在日常生活中的对决故事。 　　这5位妈妈“功力”不同，但都彰显着她们初为人母的智慧。当孩子不听话时，她们不是难以自制地暴跳如雷，不是居高临下地命令制止，而是开动脑子，不动声色地化解了矛盾。 　　带孩子是个细活，遭遇孩子反抗的情形林林总总，这些智慧妈妈的过招心经，不见得能让你次次得胜，你还得根据实际情况来灵活应对哦。 　　讲述：亮亮妈牋家有小帅2周5 　　小大人，小大人，大便小便坐便盆！ 　　1岁多的时候，亮亮故意乱拉小便，不爱坐在便盆上，弄得我非常头疼。后来我给他讲了一期《婴儿画报》里《小大人》的故事，故事里小象、乌鸦、麻雀到处乱拉便便，有的落到乐乐的头上，有的被小猫踩到，又脏又臭又难闻，乐乐是个小大人，大便小便坐便盆。听了故事后，亮亮对自己乱拉小便也开始不好意思起来。 　　2岁不到，他已经会规规矩矩坐在便盆上大小便了。每次坐在便盆上，我们都夸亮亮是个小大人，他自己也很有成就感。故事、儿歌讲多了，现在亮亮越来越像个小大人了。外出不要大人抱，自己脱鞋脱袜子、自己洗手等等。 　　还有，很多妈妈抱怨孩子玩了玩具乱扔，不了解孩子的妈妈容易生气，指责孩子：“你怎么把家里弄得乱七八糟，我刚整理的，又被你弄乱了！”有时不妨换个角度，温柔地告诉孩子，玩具宝宝们找不到家了，宝宝帮他们送回家吧。如果孩子一下子不太愿意，你不妨退一步，“那我们跟宝宝一起帮他们送回家好吗？” 　　这个习惯的养成，我倒是没费多少心。《婴儿画报》有个“玩具要回家”的故事，刚开始我并没有刻意引导。后来，他一个故事反复听着，听完自己讲，有天他很自觉地冒出来一句：“玩具要回家啦！”然后搬出玩具箱把玩具一件件收拾进去，算是个意外收获吧，哈哈。 　　过招心经：我经常用讲故事的方法来引导孩子，需要树立榜样时，我就会搬出正面人物的故事让亮亮学习。孩子不听话时，我也经常用故事的反面人物来暗示他。这比正面批评效果好多了，也更能让孩子接受。 　　讲述：悦悦妈牋家有小女1周9 　　巧虎都睡了，我们跟电视说晚安吧！ 　　“悦悦，该睡觉了，闭上眼睛！” 　　“不要不要！悦悦不睡，爸爸快来呀！”…… 　　这是我们家很长一段时间的“睡前进行曲”，悦悦在睡前往往要折腾上一两个小时。如果我和她姥姥用高八度的声音和她较量，结果却引来她更高八度的“不要”或者哭声。俺在经历了一段筋疲力尽的战斗，以及与孩他爸的激烈讨论后，终于摸出了些门道！ 　　现在到点了，我都是先征得女儿同意。“悦悦，你看噢，天黑了，巧虎都睡觉了，我们也跟电视说‘晚安’好吗？”“悦悦，你是自己睡呢，还是和妈妈睡？”“小悦，你是要听歌还是听妈妈讲完故事就睡觉？”这些选择题越来越多，都抛给女儿自己做决定。 　　我惊奇地发现，女儿不再固执地发脾气，渐渐跟着讲道理了。比如，她会说：“那妈妈给我讲个故事吧。”等她的愿望得到满足后，就开始安静下来，不再翻来覆去。现在基本能在半小时内入睡，不得不说进步神速啊！ 　　于是，在吃饭、看电视、洗脸等其他容易起冲突的事情上，我也开始调整自己，不再动怒，而是用平等的态度、商量的语气、故事诱导的方式，和女儿巧妙沟通，都取得很好的效果。现在我和女儿的相处愉快多了，女儿的急性子也有了改善。 　　过招心经：不要羡慕别人孩子如何听话，每个孩子都有自己的特质，作为父母，要先了解自己的孩子，用心地与之相处。在要求孩子时，少用命令口气，请蹲下身子，和孩子平等沟通。我相信每一个孩子都是有灵性的，只要他感觉到被尊重，那么你也会得到相同的回报！ 　　讲述：娴娴妈牋家有小女2周岁 　　宝宝嘴巴像河马！爸爸快来看！ 　　宝宝不喜欢洗脸，一让她洗脸，她就跑得远远的。 　　我会故意拿起毛巾，冲她喊，“宝宝快来看！这毛巾上有什么？”等她走近了，我接着诱导：“呀，上面有漂亮姐姐对不对？姐姐想亲亲宝宝呢，这样宝宝也会变得好漂亮哦！”于是，宝宝就很配合地洗完脸，还高兴地说：“宝宝好漂亮！” 　　还有宝宝吃饭经常也有不乖的时候，我也是想尽了招数。比如，她很臭美，很喜欢穿我的衣服，我就抓住她这个心理，跟她说：“不吃饭就不能长高长大，宝宝就不能穿妈妈的漂亮衣服了！” 　　有时，我还会故意很惊奇地喊：“哇！宝宝的嘴巴像河马那么大呢，爸爸快来看！”女儿听了，就赶紧很炫耀地张开嘴巴了！实在都不配合的时候，就是俺们互相喂，让她也拿勺子喂我几口，她就非常乐意吃饭了！ 　　过招心经：孩子不顺从时不能硬扭，你就顺着她，说些好玩的来转移她的注意