小鲁博客

　　必然的矛盾

　　孩子在尝试着独立去做事情却没有成功时，常常会有一种挫败感，因为他想自己能做某件事，但事实上却不能够，“我不能做”正是独立的大敌。

　　他想做的事和他认为他能做的事往往是不一样的。或者，有时候他仅仅是为自己没能够用他想用的方式做出来而感到很沮丧。这种沮丧是一种能够被克服的感觉，这是一种必然的矛盾。学会容忍挫败是所有孩子在成长路上必须面对的事情，是获得独立的过程中必须翻越的高峰。

　　这样处理必然的矛盾

　　教孩子学着容忍挫败。许多孩子在学习容忍挫败的能力方面需要父母的帮助。可以跟孩子一起做事，让他能够对某些挫败一笑置之，或学着去承受这些，慢慢地，孩子容忍挫败的能力就会增强。“你那么努力地去猜这个谜语，差点儿就猜出来了。再猜猜，马上就要猜对了。”这种鼓励不仅会使得孩子坚持不放弃，而且也让他知道没有你的帮助他也能够独立去做出来。下一次，他就会愿意更加努力地去做事，因为他知道过程中经历的努力和坚持。挫败感也能够促使孩子更加努力，而成功就是这样得来的。

　　由挫败而来的冲突可以促进孩子掌握独立做事的应对技巧。当孩子还小的时候，是爸爸妈妈负责让孩子感觉到一切都好。随着孩子渐渐长大，爸爸妈妈不可能一直守护在孩子身边，孩子需要自己学着去让自己感觉更好。你听过这样的故事吗：有个大学生由于挫败而用拳头击打寝室的墙壁。很显然，这个大学生还没有学会处理挫败的技巧。花点儿时间跟孩子交流一下，当你感到沮丧或挫败时，你是怎么做的：“有时候我觉得特别沮丧的时候，我就想喊出来，我就去一个我能喊叫的地方，我得把这些不好的情绪都宣泄出来。”或者：“我感到非常挫败的时候，我就去跑步，直到跑得很累，把所有的沮丧通通从身体里赶走。然后就好多了。”

　　告诉孩子怎样宣泄沮丧。针对不同年龄的孩子，有不同的建议。

　　对于年龄稍小的孩子，可以这么说：“要赶跑这种情绪，有很多种方法。你可以跳起来再落下去，这样跳动20次，也可以重重地跺跺脚。可以到户外去大喊两声，也可以快速地在院子里来回跑几趟。”

　　对于年龄大点儿的孩子，可以这么说：“看起来在院子里使劲儿踢足球能让你好受些。”

　　但很多时候，当感到沮丧时，上面所说的事情不是随时能做的，所以孩子也需要学习一些能够容忍挫败感的技巧：“当你觉得你快受不了了，马上就要爆发的时候，试着深呼吸3次，用鼻子吸气，用嘴巴吐气，就像这样——”给孩子作个深呼吸示范。这种办法适合所有年龄的人。这样你就把他放在了能够照顾自己的一个位置上。这也是独立的一种表现。

　　可以教孩子更加机智地面对矛盾。当矛盾出现的时候，大多数父母的做法都是赶紧了解情况并尽快解决问题，其实，可以不必这样，只是陪在身边，不需要做什么，需要做的只有等。过一会儿，你可以安慰一下孩子：“这真让人沮丧，我真的非常理解你的感受。”真诚地表达出这个意思，避免那种高高在上的语气。如若不然，这会更容易招致抱怨和牢骚的。耐心地等待，直到气氛有所缓和时，试着说：“你觉得什么时候去做合适呢？”这样你就把问题又推给了他，接下来，你可以说：“我知道当你拿出个计划来的时候就会觉得好多了。”如果他真的吐露了想法，无论想法本身怎样，都要给他鼓励：“你总能有办法。”